Se hai voglia di inaugurare il tuo sabato con carica, presenza e divertimento questa pratica è l'inizio che fa per te!

Con Francesca andrai a smuovere tutto il corpo, a sentire il l'energia che si risveglia, a percepire le posizioni. Suderai e starai nel tappetino, praticando un flow attivo, forte e vitale per ritrovarti tutti insieme nella profondità di shavasana e nell'unità di intenti e di energie che solo la pratica yogica ci sa regalare.