I movimenti primordiali ti portando alla riconnessione con il tuo corpo la pratica di Primitive Moves è ciò che più ti farà radicare. Un allenamento a corpo libero guidato da Aurora che si sviluppa tramite il contatto con il terreno e che va a lavorare sul tessuto fasciale e sulle articolazioni, aumentando la forza, flessibilità e il controllo dei movimenti. Si uniscono differenti esercizi per creare un flow dinamico che sfrutta la tridimensionalità uscendo dagli schemi di tutti i giorni e che ti darà grande connessione con il tuo corpo.

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