Vinyasa, la fluidità del movimento, il respiro e il ritrovo di se stessi sul tappetino. Raffaella ti guiderà in un flow potente di emozioni, di montagne e di pianure, di unione, di connessione e di rilascio.

Siamo fluidi e siamo solidi, siamo vento e siamo cieli azzurri, siamo prati verdi e siamo rocce, siamo piedi radicati e siamo mani alte e libere come alberi. Siamo parole, siamo sentimenti, siamo lacrime e scoperta e tutto questo sarà quello che ci porterà in shavasana per godere del lavoro profondo che avremo fatto.