Un flusso di respiro che si lega al movimento e ti rende libera. L'energia delle persone presenti e la guida di due insegnanti per portarti a rilasciare tutto quello che non vuoi più tenere in un modo unico ed efficace.

Il respiro profondo ed intenso come mezzo di connessione con Maria e il movimento guidato e liberatorio con Viola.

Questo è il momento per liberarsi della timidezza, per lasciare andare il pensiero, perché cosa può succederti? Sei in uno spazio sicuro, senza giudizio dove espansione, mobilità, rilascio saranno la ricetta di questa esperienza. Shake! Shake! Shake!